na wodę

[...] substancjami - składnikami odżywczymi. Gdy skrobia i cukry są zjedzone razem i zachodzi fermentacja, zostają one rozłożone na dwutlenek węgla, kwas octowy, alkohol i wodę. Wszystkie te substancje, z wyjątkiem wody, są nie wykorzystywane - są truciznami. W procesie trawienia białka rozkładane są na aminokwasy, które są wykorzystywanymi [...]

ja czytalem ze np. kredka pompujac wode do miesni na treningu zwieksza po treningu przyswajalnosc bialka w miesniach o ok. 10-15% w zaleznosci rodzaju wysilku

MAM PYT CZY NA MONO CIEGNIE SIE WODE?? BO TAM WYCZYTALEM ZE NA KA NIE

Sylwek zapewne jestes poczatkujacy,wiec nie wciskaj sobie co do gram przestan tyle wazyc bo naprawde ci sie to szybko znudzi,przygotuj swoj organizm do tego wszystkiego a nie odrazu na gleboka wode!! 10 wskazowek zywieniowych B.dobry pomysl

Analogicznie o tym samym napisalem w drugim temacie o genesis, troche bardziej obszernie Przestanmy lac wode i powiedzmy w koncu prawde. Promowanie walow i srodkow niskiej jakosci na sfd jest ponizej poziomu i dopuki nie dostane bana bede mowil temu zdecydowanie NIE! "W murowanej piwnicy..." jak napisales Marqz

jak juz wczesniej zauwazono jak chcesz antka to tylko w dlugich cyklach, antek z tego co kojaze nie dziala na zasadzie dianabolu, nie zwieksza syntezy bialek a raczej zatrzymuje wode (chyba ze moje informacje sa juz za stare), Tak czy siak wino odciaga wode wiec bys stracil wszystko co bys zyskal. Ogolnie mozna moim zdaniem przywalic wino po [...]

To jest moja dieta nie mam dokładnie wyliczonej starałem się ja uzłozyc do 10 wskazówek zywieniowcyh i napewno cos w niej jest nie tak… sniadanie 2-3 jajka kurze całe i do tego połowe bułki grahamki ze ziarnami czasami, płatki owsiane około 4-5 łyzek z 200ml mleka staram się tu dawac jakies warzywo lecz nie zawsze wychodzi;/ i [...]

Aha czyli tez można 4 tyg za krótko ?? aha no to będę mądrzejszy na 2 raz lecz chodzi ci o redukcję fizyczną bez spalaczy tak ?? bo Spalacze raczej wodę wyciągają chyba ze sie mylę to mnie popraw.

[...] tyle błonnika?, otreby sa dla tych co jedzą wysoko przetworzone rzeczy, ich wartość odżywcza jest tak minimalna, ze szkoda zawracac sobie glowe. Moja kuzynka żarła te otręby, efekt zerowy, brzuch non stop wzdety... e tam. Ryz razowy gotuje sie dluzej, w ogole gotuj jedna porcja ryzu na dwie wody, jak ryz wchłonie wszystką wodę, znaczy ze gotowy.

[...] leżeć nie będę, bo tak jak Obli aktywną formę wypoczynku preferuję a po za tym jakieś cechy wampirze posiadam i mam uczulenie na słońce. Jak już mamy wymagania odnośnie temperatury to ja poproszę 20 stopni, zimnawą wodę lubię Aż się zapytam z ciekawości: jak i czym się podstępnie suplementuje chłopa? Bo ja to zaraz mam dziwne skojarzenia

Widzisz, ja preferuję kulturalne picie, a Ty upijanie się . Wiadomo, że następnego dnia 2kg mniej na wadze, ale szybko chce się wtłoczyć tę całą wodę jak najszybciej z powrotem .

wino pali fat i spuszcza wode imo. cykl juz ci rozpisalem na poprzedniej stronie

mam do was małe pytanie ...do udzielenia odpowiedzi nie musze sie chyba rozpisywac o sobie ..oczekuje tylko odpowiedzi a nie dziwnych porad ...czytalem ze najlepszym srodkiem na poprawienie szybkosc ,wytrzymalosc i wytrzymalosci szybkosciowej jest winstrol ...czytalem rowniez ze w glownej mierze odciąga wode i rzeźbi ...mam pytanie ...czy [...]

mozesz jechac splita i samymi 6 i tak wszystko bedzie zalezalo od diety .Venom to skok w gleboka wode ja polecam scorcha jestem wlasnie w trakcie cyku na nim i jest pozytywnie.

To jest moja dieta nie mam dokładnie wyliczonej starałem się ja uzłozyc do 10 wskazówek zywieniowcyh i napewno cos w niej jest nie tak sniadanie 2-3 jajka kurze całe i do tego połowe bułki grahamki ze ziarnami czasami, płatki owsiane około 4-5 łyzek z 200ml mleka staram się tu dawac jakies warzywo lecz nie zawsze wychodzi;/ i czasami dodaje do [...]

ROthen na czuja...co nie znaczy ze przeginam ale nie licze co do kalori trenuje tez sporo wiec przetrenowanie tez biore pod uwage.. zrobilem eksperyment od 3 dni zajadam sobie sernik domowej roboty 2x 150 gram dzienie roznica kolosalna nabity chodze wyzylowany...do tego pije wode 4 litry niegazowanej pzoatym dieta bez zmian nabity wyżyłowany, [...]

[...] o wadze 80 kg będzie to ok. 15 gr/h Pijąc zbyt dużo tylko sobie przeszkadzamy. Można również dodać odżywkę białkową w takiej samej ilości. Osobiście w czasie treningu piję wodę bo dużo ważniejsze jest to co zjadłeś przed treningiem i co zjesz po nim. Z obiadem po treningu nie widzę problemu. Zjedz jak już będziesz czuł że nie jesteś pełny. Tak [...]

[...] że mieszkańcy okolic, w których występuje twarda woda (zawiera dużo magnezu) znacznie rzadziej umierają na zawał serca. Naukowcy przypuszczają, że gdyby wszyscy pili taką wodę, liczba zgonów zmniejszyłaby się nawet o ok. 19 proc. Magnez nie tylko zapobiega chorobom serca, ale wspomaga ich leczenie. Podaje się go dożylnie osobom po zawale [...]

[...] ludzi bo z powodzeniem możesz te podpórki zastąpić dużymi hantlami - po prostu zamiast na podpórkach ręce kładziesz na hantlach z dużymi talerzami a hantle można wykorzystać tez w inny sposób. Nigdy nie miałem styczności z zwykłymi czy obrotowymi podpórkami ale moim zdaniem to pic na wodę, zapytaj kogoś kto czymś takim dysponuje i trenuje na tym.

gdy parówka kroczy lasem wyma***ąc jak kvtasem to pakerzy z nad wisełki już ostrzą swoje kiełki już siekacze im się trzęsą juz trzepoczą swoją rzęsą juz ochota co nie miara juz się ślini im kopara już lecą przez konary z wanny śmieje się ich stary stara juz podgrzewa wode dziadek juz ogolił brode babcia sosy produkuje wujek już se podskakuje paker [...]